Nakkesleng oppstår når hodet utsettes for en brå kraftig bevegelse. Smerter og stivhet kan komme umiddelbart eller utvikle seg etter hendelsen.
Skadehistorien er viktig
Trafikkulykker, fall og idrettshendelser kan belaste nakken på ulike måter. Fortell hvordan skaden skjedde og om du har fått medisinsk vurdering. Hodepine, svimmelhet og symptomer i armene må tas med i bildet.
Tilbake til daglige aktiviteter
Etter nødvendig avklaring kan oppfølgingen handle om å gjenoppta bevegelse og hverdagsoppgaver i et passende tempo. Vi kan vurdere nakkefunksjonen og avtale konkrete mål. Ved langvarige plager kan det være behov for samarbeid med lege og andre behandlere.
Når bør du kontakte lege?
Søk rask vurdering ved sterke eller økende smerter etter skade, nummenhet, svakhet eller gangvansker. Mistanke om alvorlig nakkeskade krever akutt hjelp.
Les også: Smerter i nakken.
Mer informasjon: Helsenorge: nakkesleng.
Ønsker du en vurdering av muskel- og skjelettplagene dine? Se ledige timer hos Naprapatpluss.