Artrose i skulderen kan gi smerter og stivhet som påvirker armbruken. Oppfølgingen tar utgangspunkt i funksjonen din og hvordan plagene utvikler seg.
Hva vil du bruke armen til?
Arbeid over skulderhøyde, påkledning og løft stiller ulike krav. Vi spør hvilke oppgaver som er blitt vanskelige og om du har fått diagnosen av lege. Skulderstivhet kan også ha andre forklaringer, blant annet frossen skulder.
Bevar nyttig bevegelse
Ved avklart artrose kan tilpasset aktivitet og veiledning være aktuelt. Hos oss kan du få hjelp til å sette konkrete mål for armfunksjonen og velge et realistisk øvelsesopplegg. Vi følger med på responsen og anbefaler videre legevurdering ved betydelige eller økende begrensninger.
Når bør du kontakte lege?
Kontakt lege hvis smertene og funksjonstapet øker eller påvirker søvn vesentlig. En plutselig rød, varm og hoven skulder med feber trenger rask hjelp.
Les også: Frossen skulder (adhesiv kapsulitt).
Mer informasjon: Helsedirektoratet: artrose.
Ønsker du en vurdering av muskel- og skjelettplagene dine? Se ledige timer hos Naprapatpluss.